當我們的身體某個器官出現問題時，就會出現一些癥狀提醒我們，前列腺炎也不例外，當收到身體預警時，說明已經患病了。那么患病之后如何對前列腺炎進行小心護理呢?

　　洛陽陽光醫院醫生教您如何有效正確的護理前列腺炎：

　　講究個人衛生

　　勤洗澡，勤換內衣，在冬季要格外注意保持外生殖器、會陰部的清潔，尤其是便后更要保持衛生，可以有效的防止感染前列腺炎并降低復發幾率。及時治療身體其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身著涼，對預防前列腺炎有幫助。

　　培養健康而有規律的生活習慣

　　規律的生活，穩定的起居，堅持適當的體育鍛煉，可以改善人體血液循環，促進前列腺液分泌的增多，用以沖淡細菌毒素，同時幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

　　避免縱欲或過度壓抑

　　過度的房事會因為頻繁排精而使前列腺出現功能性收縮，造成前列腺充血，可能對前列腺造成損傷，不利于慢性前列腺炎患者的恢復。而適度規律的房事或自慰，可以排出前列腺液;同時家庭治療采用一康堂坐浴盆坐浴，溫水坐浴對人體副作用較小，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環，促進炎癥的吸收和消散，有助于患者生活質量的提高和心理狀態的改善，有輔助治療功效。

　　合理飲食

　　平時多飲水，并及時排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。同時多吃一下含鋅量高的食物，例如蘋果(果汁或果醬也可)，雞蛋、瘦肉、花生米、核桃、芝麻、松子、葵花子等，因為前列腺液中的主要成分份中，除了蛋白質，各種酶類，有機物外，還含有很多微量元素，其中，鋅占大多數，含量遠高于其他組織，是前列腺內的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細胞的作用。

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　　溫馨提醒：前列腺炎病情復雜，切記不要盲目自行治療，否則加重病情就得不償失了。有更多疑問，點擊咨詢客服，進行私密交流。